Ako si vyrobiť domácu zmes na imunitu? – video

V prechodnom jesennom období by ste si mali viac posvietiť na svoj imunitný systém. Skúste si vyrobiť tento domáci “posilňovač” imunity len zo štyroch surovín a vírusy vám dajú pokoj.
Najskôr si ošúpete citróny (najlepšie v bio kvalite), zázvor a strúčiky cesnaku, pokrájate všetko na menšie kúsky (nemusíte, ak máte výkonnejší mixér) a pridáte med podľa chuti. Rozmixujete zmes na kašu a skladujte ju v sklenenom pohári v chladničke. Užívať ju môžete preventívne počas jesene a zimy. Zmes je tiež ideálna počas choroby na odstránenie a zmiernenie nepríjemných príznakov choroby – pri horúčke, kašli, proti bolesti a zápalom. Spravte si ju aj do zásoby, teraz sa vám určite zíde.
Čo budete potrebovať?
– sklenená nádobka alebo zavárací pohár,
– kuchynské pomôcky: mixér, nôž,
– 5 citrónov,
– 20 strúčikov cesnaku,
– 1 zázvor (cca 5 cm),
– 5 PL medu.
10 jednoduchých zmien pre ekologickejšiu domácnosť, ktoré zvládne každý
Chceli by ste žiť zelenšie, ale neviete kde začať? Najlepšie...
Zistiť viacAko na rybičky z rolky, ktoré rozvíjajú jemnú motoriku detí?
Tieto nádherné koi rybičky sú vyrobené z obyčajnej toaletnej rolky,...
Zistiť viacAko si vypestovať vlastné bylinky a zeleninu doma, aby ste si po zime doplnili potrebné vitamíny?
Zima býva zaťažkávacím obdobím pre telo a zásobu živín. Telu...
Zistiť viac