Ako si vyrobiť smoothie pre perfektnú pleť? – video
Pitie smoothie z banánu, pomaranča, grepu, matcha prášku a špenátových listov vám môže priniesť množstvo výhod pre vaše zdravie. Táto chutná kombinácia surovín ponúka silné výživové hodnoty, ktoré vám pomôžu cítiť sa energickejšie a udržať si pleť v dokonalej kondícii. Všetky ingrediencie jednoducho rozmixujte v mixéri. Ak je smoothie veľmi husté a chcete ho redšie, pridajte ešte trochu čistej vody. Pravidelným pitím tohto smoothie môžete zvýšiť hydratáciu, zlepšiť farbu pokožky a podporiť jej pružnosť. Okrem toho vám poskytne potrebné živiny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie celého tela. Na zdravie!
Budeme potrebovať:
– 2 banány,
– 1 pomaranč,
– ½ grapefruitu,
– 2 ČL matcha prášku,
– 2 veľké hrste špenátu.
Palacinky s jablkovou plnkou
Predstavte si vôňu jemných palaciniek, ktoré sa na tanieri spájajú...
Zistiť viacAko si vyrobiť papierového ježka? – video
Vyrobte si s deťmi jednoduchého ježka, ktorý vám rozjasní jeseň....
Zistiť viacAko si čo najviac užiť vianočné trhy?
Vianočné trhy sú jednou z najkrajších a najmagickejších súčastí adventného...
Zistiť viac